«Танцуй себя, не оглядывайся по сторонам, смотри внутрь себя, где и находится главный источник твоей силы и вдохновения».
Что такое Ecstatic Dance?
Это практика, куда люди приходят танцевать. Не имеет значение возраст, музыкальный вкус, физическая подготовка и танцевальные навыки. Это не урок хореографии, а разговор вашего тела, всплеск энергии и освобождение всех накопившихся эмоций.
Основоположницей практики в 1970-х годах стала американка Габриэль Рот - исполнительница трансовых композиций, режиссёр, танцор, философ и преподаватель.
Габриэль взяла за основу восточное философское учение о том, что всё во Вселенной (в том числе и мы сами) состоит из энергий, которые движутся ритмично и волнообразно. На основании этого она выделила пять ритмов, которые и чередуются в танце:
— Поток (текучесть)
— Стаккато (прерывистость)
— Хаос
— Лиричность
— Покой
Эти ритмы протанцовываются через экстатик дэнс. Жители мегаполисов, большую часть времени проводящие в ритме «стаккато» или «хаос», получают возможность уравновесить их ритмами «лиричность» и «покой». Это стабилизирует нервную систему и даёт мощный антистресс-эффект.
И наоборот, многие из нас не позволяют в повседневности давать выход своим эмоциям. Мы держим, копим, хотим быть хорошими девочками и мальчиками и подавляем большинство своих чувств, что в итоге может приводить к зажимам, физическим и душевным болям.
Движение помогает освободиться от всего груза и тяжести мыслей, стать легкими, энергичными, свободными и настоящими.
На танцполе нет понятий хорошо и плохо. Ум перестает думать, куда ставить ногу, какие движения делать руками, куда поворачивать и что о вас вообще подумают все эти люди вокруг.
Нет прошлого и будущего.
Есть вы, ваше тело и ваши настоящие желания.
Что такое какао церемония?
На этой вечеринке вместо алкоголя перед танцами мы пьем настоящий какао. Это древнее растение содержит огромное количество витаминов, микроэлементов и особое вещество - теобромин, который бодрит и поднимает настроение.
Какао действует на сердечную чарку - Анахату. Своим ароматом, вкусом и теплом растворяет все негативные эмоции. Мы погружаемся в дружественную атмосферу благости и счастья, начинаем лучше слышать себя и ощущать свои желания.
Немного правил, которые помогают нам быть еще свободнее
- никакой обуви
- нет алкоголя, сигарет и допингов
- нет мобильного телефона и разговоров на танцполе
Ecstatic Dance - это путешествие в свободный открытый мир. Мы будем рады стать вашими проводниками !
Когда?
Воскресенье 22 сентября 19.30
Где?
Москва, ул.Профсоюзная 56 (БЦ Cherry Tower)
студия растяжки Top Stretching
Стоимость 1500 р
Предоплата 100%
Для регистрации заполните форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdi5vJy5mejArEX_3yIZbYFZCh1Hn4JqUL5hwy8cco9lLKHhA/viewform
Если возникли вопросы, свяжитесь с организатором :)
Евгения +7-917-506-77-63
