Ecstatic Dance - это практика, где люди танцуют, освобождаясь от накопившихся эмоций. Она основана на философии Габриэль Рот и включает в себя пять ритмов. Какао церемония - это вечеринка, где перед танцами пьют настоящий какао, который бодрит и поднимает настроение. Обе практики помогают освободиться от груза и тяжести мыслей, стать легкими, энергичными и свободными.